Администрация города Великие Луки опубликовала рекомендации Роспотребнадзора по защите от респираторных инфекций, включая грипп, ОРВИ и COVID-19.
Ведомство предлагает пять основных мер профилактики:
- Регулярно мыть руки с мылом — это эффективно удаляет патогены. Если мыло недоступно, следует использовать спиртовые антисептики. Также рекомендуется обрабатывать поверхности, такие как столы и дверные ручки.
- Соблюдать дистанцию и этикет — держать расстояние не менее 1,5 метров от других, избегать касаний лица руками, носить маску в общественных местах. При кашле или чихании нужно прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками.
- Вести здоровый образ жизни — укреплять иммунитет, достаточно спать, правильно питаться и заниматься физической активностью.
- Использовать медицинские маски — носить их в общественных местах и при уходе за больными. Маска должна плотно прилегать к лицу, закрывая рот и нос. Перед снятием необходимо мыть руки, менять маску каждые 2 часа и не использовать одноразовую повторно.
- При заболевании оставаться дома и обращаться к врачу — если появились признаки ОРВИ, следует следовать рекомендациям врача и соблюдать постельный режим.
Рекомендации направлены на снижение риска заражения респираторными инфекциями.
Комментарии (5)
Отличная статья, сохранил себе👍
Дельный совет, все четко и без лишней воды
Пригодится в работе, благодарю.
Давно пора, отличная новость.
Автору респект, пиши еще!