В последнее время набирает популярность кофе с лимоном. Напиток советуют использовать для разгона метаболизма и похудения. Как напиток влияет на организм, и можно ли с его помощью сбросить вес, рассказала врач-диетолог Светлана Фус, пишет rg.ru.
«Кофе с лимоном сейчас действительно очень популярная тема. Важно предупредить, что избыточное поступление кислоты в желудок чревато некоторыми последствиями для ряда людей. На это может реагировать кишечник, поджелудочная железа. И поэтому для некоторых людей это достаточно опасно», - отметила Светлана Фус в своем аккаунте в Instagram, комментируя увлечение кофе с лимоном.
С точки зрения похудения кофе с лимоном действительно может помочь, однако следует быть осторожнее. «По сути, основное, что наблюдается после кофе с лимоном - это то, что человеку не хочется есть», - уточнила диетолог, добавив, что недостаточное употребление пищи провоцирует дефицит ряда важных минералов и витаминов.
«В конечном итоге, это может сказаться на состоянии иммунной системы, кожи, волос, ногтей и так далее», - предупредила врач, посоветовав питаться правильно и разнообразно.
Ранее эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова посоветовала пить воду с лимоном. "Кислый лимон внутри организма работает, как щелочь. Он способствует восстановлению баланса", - пояснила она, уточнив, что вода не должна быть ледяной.
Комментарии (5)
Полезная информация, спасибо!
Интересно, надо будет обязательно попробовать
Спорно, конечно, но идея имеет право на жизнь.
Спасибо! Очень вовремя попалась на глаза эта новость.
А ведь действительно работает, лично проверял!