Чтобы снизить риск заражения коронавирусом, нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться, включая в рацион витамины, рассказал научный руководитель ГУ НИИ вакцин и сывороток им. Мечникова, иммунолог Виталий Зверев, пишет URA.RU.
«Чтобы снизить вероятность заражения коронавирусом, нужно заняться своим здоровьем. Поможет здоровый образ жизни и правильное питание», — рассказал Зверев в беседе с URA.RU. Он подчеркнул, что нужно избегать ожирения, так как это заболевание повышает риск возникновения осложнений при коронавирусе.
Иммунолог рассказал, что нужно включить в рацион витамины. «Витамин D всегда хорош в наших климатических условиях — когда мало солнца. Он также повышает иммунитет», — добавил Зверев. Много этого витамина содержится в печени трески. Кроме этого, для укрепления иммунитета нужно употреблять препараты с цинком. Зверев уверен, что снизить риск заражения COVID-19 можно с помощью препаратов на основе интерферонов. Их стоит употреблять для профилактики заражения.
Комментарии (4)
Интересно, надо будет обязательно попробовать
Интересный взгляд на проблему, есть над чем подумать
Спасибо за полезный контент!
Давно пора, отличная новость.