Регулярное употребление кофе может привести к снижению риска ряда заболеваний. Соответствующие данные, как пишет РИА Новости, опубликованы на сайте Американской коллегии гастроэнтерологов.
Специалисты Медицинского колледжа Бэйлора провели исследование с участием 34 человек, в рамках которого взяли 97 биопсий слизистой оболочки толстой кишки из разных её сегментов. Затем учёные сравнили распространенность различных бактерий в кишечнике у участников с высоким (более 82,9 миллиграмма) и низким потреблением кофеина.
Выяснилось, что у первой группы имеется больше «хороших» противовоспалительных бактерий Faecalibacterium и Roseburia и меньше вредных Erysipelatoclostridium.
Как отмечают исследователи, такой состав и структура микробиоты кишечника играют важную роль в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и заболеваний печени.
Комментарии (4)
Точно, сам всегда так делаю.
Спасибо автору за подробный разбор🤔
Хм, интересное решение. Надо будет протестировать
Класс! Коротко, емко и с пользой.